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香港人生活急速忙碌，每日奔波忙於生計，導致生活緊張、精神壓力大，再加上缺乏運動、飲食不均衡、食不定時、睡不定時等等因素，令身體承受的壓力越來越大，引致身體出現各種不適。開始時可能只是一些腰酸背痛，頭痛，失眠，便秘等小毛病，普遍人都不會加以理會，但沒有想過這些小病小痛如處理不當便可能演變成嚴重的疾病。所以每年一個定期的簡單健康檢查便成為很重要的一個項目。 本公司（香港醫療網絡聯會）於二零零三年在香港
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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作，2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始，發現瑜伽跟其他運動非常不同，是幫助認識自己身體，從瑜伽式子上尋找自己的喜樂，生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友，於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練，為
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